Tag: trening uważności
Treningi uważności i aktywność fizyczna łagodzą stres i objawy depresji
W pierwszych miesiącach pandemii najwyższy poziom objawów depresji i lęku przejawiały osoby w wieku 18–24 lata. Z kolei w grudniu 2020 roku depresja najczęściej...
