15 C
Warszawa
środa, 5 czerwca, 2024
Strona główna Tagi Trening uważności

Tag: trening uważności

Treningi uważności i aktywność fizyczna łagodzą stres i objawy depresji

W pierwszych miesiącach pandemii najwyższy poziom objawów depresji i lęku przejawiały osoby w wieku 18–24 lata. Z kolei w grudniu 2020 roku depresja najczęściej...

Najbardziej popularne

NEWSY